パンは冷凍できるの?
カフェオレパン買ってきたけど、一人じゃ食べきれないし、
残りはとりあえず、冷蔵室にいれとこ…
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ちょっと待って!
パンはその日のうちに食べるのが一番美味しいの。
だから美味しさそのままで保つため、冷凍がおススメよ!
パンの冷凍方法
適当な厚さに切ります。
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冷凍保存袋に入れて日付を書きます。そして冷凍庫へ!
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こうしておけば、いつでもさっと焼けます。
パン同士くっついたりしないから扱い簡単!
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あの~
中にウインナーが入ってるパンも買ったんだけど…
これは冷凍出来るの?
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大丈夫!冷凍できますよ!
3週間以内に食べてね。
解凍は簡単。トースターで焼けばOKです!
3週間も持つの!?冷凍すれば
食べたいときに食べられるね~
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冷凍したパンを使っておうちランチはいかが?
トマトとベーコンのチーズトースト
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さあ、お昼です!おうちで美味しいトーストはいかが?
食材は、人数分に合わせて適量で。
- 冷凍のパン
- トマト
- ベーコン
- オクラ
- とろけるチーズ
- オリーブオイル
- 塩、ブラックペッパー
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パンの上にチーズ、ベーコン、オクラをのせ、最後にトマトをのせます。
塩、ブラックペッパー、オリーブオイルを振りかけ
トースターでパンに焼き目がつくくらいに焼きます。
(5分くらい)
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ブロッコリースプラウトとシーチキンのサラダ
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とっても簡単なサラダも作りましょう!
ブロッコリースプラウトとシーチキンを
オリーブオイルと塩、ブラックペッパーであえるだけ!
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ブロッコリースプラウトは、ブロッコリーに比べてなんと
10倍以上のスルフォラファンを含んでいるの!
解毒作用や抗酸化作用があり、がん予防に効果的とされているのよ。
スーパーで、ついついかごに入れちゃう食材No.1です。(私が)
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完成です!
オリーブオイル+塩+ブラックペッパー
サラダの食材の味を邪魔しない最強の組み合わせです。
お試しあれ〜♪
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美味しそう!さっそく作ってみよっと。
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